Praxis Carola Spikermann
ERNÄHRUNG. BEWEGUNG. ENTSPANNUNG.
Geben Sie Ihre Gesundheit in professionelle Hände.
Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Ernährungsberatung sowie dazu angepasste Sport- und Bewegungsprogramme und helfe Ihnen dabei wieder eine bessere Lebensqualität zu erlangen.
Das erste Gespräch zur Feststellung Ihres persönliches Bedarfs ist unverbindlich und kostenlos – kontaktieren Sie mich und freuen Sie sich auf eine gesündere Lebensweise.
Wobei ich Ihnen helfe
Kompetenz in Ernährungsfragen.
Die heutigen Lebensumstände machen es nicht gerade einfach, uns immer ausgewogen zu ernähren, genügend Sport zu treiben und wirkungsvoll zu entspannen. Aber gerade dies sind die Säulen, die wichtig für unsere Gesundheit, Vitalität und unser Wohlbefinden sind.
Aber kann man dies Ziele auch ohne Diät und Kalorienzählen erreichen? JA, das geht!
Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken. Lassen Sie uns gemeinsam nach diesen Stellschrauben suchen, damit Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt näherkommen!
Ein individuelles Programm für Sie!
Es bedarf Ihrer Initiative, diese Veränderungen zu beginnen, aber es lohnt sich! Zuerst besprechen wir Ihre Ziele und Wünsche, danach schauen wir uns Ihre Lebensgewohnheiten und Ihr bisheriges Ernährungs- und Bewegungsverhalten an, um darauf aufbauend ein für Sie maßgeschneidertes Konzept zu entwickeln. Genuss und eine hohe Lebensqualität stellen wir so sicher. Denn nur, wenn ein gesunder Lebensstil und die passende Ernährung auch Spaß machen, ist der Erfolg auch nachhaltig!
Seien Sie gut zu Ihrem Körper und starten Sie jetzt in ein leichteres Leben!
Was meine Kunden sagen
